すっきりレッドスムージーで痩せない?

すっきりレッドスムージーは置き換えダイエットで効果があると評判なのですが、一部痩せないという声も聞こえてきます。すっきりレッドスムージーを使っても痩せないという声には何か理由がありそうです。すっきりレッドスムージーを使っても痩せないとい言っている理由を探って見ました。

 

【痩せないのは使い方?】

 

すっきりレッドスムージーを使っても痩せないと言っている口コミをまずは見て見ましょう。

 

「置き換えするには量が足りない。」「毎日食事前に飲んだけど痩せなかった。」「朝ごはんを置き換えしたけれど少なくて結局ランチの量が増えてしまいました。」といったように悪い口コミで多いのは量が足りないと言っている事が見られました。

 

要はすっきりレッドスムージーで置き換えをしても一回分の量が少なすぎたり、お腹が満たされなかったりするために余計に食べてしまうという間違った使い方をしてしまっている事のようですね。

 

【この飲み方は間違い?】

 

すっきりレッドスムージーで痩せないと言っている声を他にも見てみると「腹持ちが気になるのでアロエヨーグルトに混ぜて飲んでいたら逆に太ってしまった。」「トロトロした飲み味が飲みにくくて3日でやめてしまった。」「味が薄くて飲みにくい、1週間使って見たけれど変化が無い。」

 

すっきりレッドスムージーをヨーグルトに混ぜて飲むと飲みやすそうでついやってしまいそうですよね。しかしこの口コミのように痩せ無いのは当たり前で、ヨーグルトと混ぜて飲んだのでは痩せる事は非常に難しく置き換えの意味が無くなってしまいます。

 

ヨーグルトは実は脂肪分が非常に高くヨーグルト100gで120カロリー脂質6gを一生懸命毎日とっているのですから痩せる事は効果難しくなりますよね。これは公式サイトにも記載されている事なのでよく確認して使うようにしましょう。

 

【痩せるための工夫】

 

すっきりレッドスムージーで痩せる効果を出すためにはどうすればいいのでしょうか?痩せなかったと言っている人たちの理由は、量が足りなかったりという事から余計にたべすぎてしまう事からやはり腹持ちに工夫が必要なようです。

 

腹持ちをよくする工夫としては同じヨーグルトでも一般的なヨーグルトを入れるのでは無くて無脂肪ヨーグルトを選べば余計な脂肪分やカロリーを下げる事が可能になります。そしてホットヨーグルトにして混ぜる事で身体を温める効果が出て代謝と吸収力を高める事が可能となります。これによって酵素の効果も高まるのできっとダイエット効果も上がりますね。

 

置き換えについても最初は中々量が少なくて足り無いと感じるはずです。まずは食事前に一杯飲んで食事の量を減らす所から始める事がお勧めです。一気に人間の胃は小さくなる訳では無いので徐々に慣らしていく事も必要のようですね。

 

正しい使い方や工夫でこの夏に向けてダイエットを考えている人にお勧め!すっきりレッドスムージーなら公式サイトからどうぞ!

 

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